練習は週1、2程度で、たまに大会にも参加しています。

普段は近くの競技場で一通りアップしてからジョグ、
大会が近ければスピード練習等を行い、
夏の間はプールでしばらく泳いだり
ロードバイクで走ったりもしています。

盆休み中は友人達と集まり
3000-2000-1000をペース設定して走りましたが、
台風の影響で風が強く、中々ハードな練習となりました。

新しいシューズはユニフォームと同じ黄緑系のラインがあり、
良い感じに色が揃いましたよ！

大会当日は、熱中症にならないよう注意しつつ
自己ベストを更新できたらいいなと思います。